Kontrast:
Kontrast:
Maraton po zdrowie
W minionym tygodniu, 10 maja, w hali AZS Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nysie przy ul. Głuchołaskiej odbył się III Fit Maraton.
Studenci kierunku psychofizyczne kształtowanie człowieka. czyli przyszli trenerzy personalni PWSZ w Nysie, na czele z mgr Ewą Szurą - Zastępcą Dyrektora Instytutu Nauk o Zdrowiu, przygotowali dla uczestników maratonu wiele atrakcji. Na początek była rozgrzewka a´la zumba, streching dynamiczny, następnie trening wzmacniający indywidualny, w parach oraz obwodowy z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu. Wysiłek zakończono strechingiem statycznym i relaksacją.
Podczas degustacji przekąsek okołotreningowych można było podziwiać pokazy sprawnościowe grup Street Warriors Nysa i Jumping Fitness. Uczestnicy nie mogli się nudzić. Wśród najbardziej wytrwałych, którzy ćwiczyli do końca, rozlosowano cenne nagrody.
Uczestników maratonu zaproszono następnie na poczęstunek przygotowany przez studentki dietetyki, pod okiem specjalisty - dr n. med. Marty Misiarz, wykładowcy na kierunku dietetyka.
Współorganizatorami przedsięwzięcia byli również studenci należący do studenckich kół naukowych "Set Point Diet" oraz Medycyny Ratunkowej "COR".
oprac. Instytut Nauk o Zdrowiu
