Przyszli trenerzy personalni na V jubileuszowej Konferencji Fitness PEI

„Passion Education Inspiration” – PEI w Warszawie, to największa konferencja fitness w Europie, która ma na celu szerzenie ruchu i zdrowego podejścia do fitnessu jak i kulturystyki. W wydarzeniu wzięła udział grupa studentów kierunku psychofizyczne kształtowanie człowieka PWSZ w Nysie. Konferencja na terenie stadionu „PGE Narodowy” w Warszawie, była doskonałą okazją do spotkania na żywo najlepszych znawców branży fitness w Polsce, wybitnych ekspertów i autorytetów. Program zapełnili wybitni ludzie, zawodnicy, sportowcy, którzy podzielili się swoim doświadczeniem i wiedzą podczas wielu prelekcji. Tadeusz Sowiński opowiedział o posiłkach oszukanych. Rozważał, czy to dobry sposób na przełamanie stagnacji w odchudzaniu? Iwona Wierzbicka poruszyła temat dotyczący zaburzeń hormonalnych XXI wieku. Omówiła wczesne rozpoznanie oraz dietę jako podstawę łagodzenia objawów. Norbert Tymczak „Fenix” wygłosił prelekcję o superintensywnych (kulturystyczno - siłowych) metodach treningowych - ich celach, charakterystyce i działaniu na oporne grupy mięśniowe oraz na psychikę sportowca. Paweł Głuchowski omówił suplementację w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. O BCAA jako suplemencie wspomagającym proces budowy masy mięśniowej - prawda czy mit? - opowiedział Jacek Feldman, a to jak powinny wyglądać wyniki badań krwi sportowca omówili Jakub Mauricz oraz Małgorzata Ostrowska. Ponadto nasi studenci wzięli udział w certyfikowanych szkoleniach ze strechingu oraz fizjoterapii w treningu, gdzie głównym tematem przewodnim była przepona.

 Więcej o konferencji na: https://www.konferencjapei.pl/o-pei