Wydział Nauk o Zdrowiu i Kulturze Fizycznej
kierunek - psychofizyczne kształtowanie człowieka

Przyszli trenerzy personalni na V jubileuszowej Konferencji Fitness PEI „Passion Education Inspiration”, 16.03.2019r., PGE, Warszawa. 

PEI, to największa konferencja fitness w Europie, która ma na celu szerzenie ruchu i zdrowego podejścia do fitnessu jak i kulturystyki. W wydarzeniu wzięła udział 30 osobowa grupa studentów kierunku psychofizyczne kształtowanie człowieka.

Konferencja była doskonałą okazją do spotkania na żywo najlepszych znawców branży fitness w Polsce, wybitnych ekspertów i autorytetów! Program zapełnili wybitni ludzie, zawodnicy, sportowcy, którzy podzielili się swoim doświadczeniem i wiedzą podczas wielu prelekcji. Tadeusz Sowiński opowiedział o posiłkach oszukanych. Rozważał czy to dobry sposób na przełamanie stagnacji w odchudzaniu? Iwona Wierzbicka poruszyła temat dotyczący zaburzeń hormonalnych XXI wieku. Omówiła wczesne rozpoznanie oraz dietę jako podstawę łagodzenia objawów. Norbert Tymczak „Fenix” wygłosił prelekcję o super intensywnych (kulturystyczno - siłowych ) metodach treningowych - ich celach, charakterystyce i działaniu na oporne grupy mięśniowe oraz na psychikę sportowca. Paweł Głuchowski omówił suplementację w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. O BCAA jako suplemencie wspomagającym proces budowy masy mięśniowej - prawda czy mit? opowiedział Jacek Feldman, a to jak powinny wyglądać wyniki badań krwi sportowca omówili Jakub Mauricz oraz Małgorzata Ostrowska.

Ponadto studenci wzięli udział w certyfikowanych szkoleniach ze strechingu oraz fizjoterapii w treningu, gdzie głównym tematem przewodnim była przepona.

Więcej: https://www.konferencjapei.pl/o-pei