Dnia 9 lutego 2011r. w ramach trwających w Zespole Szkół w miejscowości Biała
"Dni Nauki", studentki: Paulina Gut i Anna Zielińska wygłosiły prelekcje na
temat "Zasad prawidłowego odżywiania".
Podczas wykładu obecni byli uczniowie jak i grono pedagogiczne. Młodzież wraz
z nauczycielami z zainteresowaniem wsłuchiwała się w treść, jaką studentki pragnęły
przekazać. Jak się okazało, dla co niektórych większa część prezentowanych informacji
była nowa.
Studentki promowały zdrowy styl odżywiania się, przekazały, które ze składników
mineralnych, witamin są niezbędne w diecie nastolatków. Jakie są konsekwencje
ich niedoborów jak i nadmiarów. Największą uwagę wzbudził wątek dotyczący aktywności
fizycznej, a mianowicie: jaki rodzaj aktywności i ile czasu musimy poświęcić,
by spalić kalorie przykładowych potraw. Studentki poruszyły temat interpretacji
etykiet umieszczanych na artykułach spożywczych, o czym nam mówi GDA? Co to
jest i jak liczymy BMI oraz jego interpretacja.
Podsumowując - słuchacze dowiedzieli się, które ze składników, witamin zasługują
na szczególną uwagę w diecie; O produktach, które spełnią zapotrzebowanie na
te składniki, dodadzą nam sił witalnych, rozjaśnią umysł, polepszą koncentrację
jak i wygląd zewnętrzny oraz poprawią samopoczucie.