Opolskie Fit z udziałem Uczelni
Instytut Dietetyki PWSZ w Nysie jest partnerem programu Opolskie Fit – Aktywni w trosce o zdrowie, którego realizatorem jest Fundacja Górażdże – Aktywni w Regionie.
Opolskie będzie FIT!
Według raportu Urzędu Statystycznego Unii Europejskiej Eurostat, przygotowanego w oparciu o badania prowadzone w 2008 – 2009 Polacy należą do 10 najbardziej otyłych narodów w Europie. Najcięższym województwem w Polsce jest woj. opolskie. To właśnie tu odnotowano największy odsetek mężczyzn z nadwagą i otyłością. Wśród Polek, Opolanki zajęły 2. miejsce po mieszkankach Lubelszczyzny. Biorąc pod uwagę te alarmujące dane Fundacja Górażdże – Aktywni w Regionie zorganizowała bezpłatny program Opolskie Fit - Aktywni w trosce o zdrowie, do którego zaprasza wszystkich mieszkańców województwa.
Zrzucamy kilogramy
Mieszkańcy województwa będą mogli m.in. skorzystać z bezpłatnych zajęć ruchowych (zumba, aqua aerobic, cross fit), wykładów prowadzonych przez dietetyków, a także wziąć udział w konkursie kulinarnym Kuchnia Opolska Light. Akcja Fundacjirozpocznie się 11 września wykładem na temat zasad racjonalnego żywienia (Filharmonia Opolska g. 18.00) i potrwa 2 miesiące.
Celem organizowanej akcji będzie zwrócenie uwagi opinii publicznej Regionu na skalę problemu otyłości oraz podjęcie szeregu działań i akcji edukacyjnych, popularyzujących zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia.
Aktywni zawsze w formie
W ramach Programu, na terenie klubów i organizacji sportowych współpracujących z Fundacją Górażdże, odbędzie się cykl otwartych zajęć dla mieszkańców Opolszczyzny, m.in. Zumba w Sali Klubu Sportowego Budowlani, Aqua Aerobic na Basenie w Krapkowicach, zajęcia pod hasłem „Zdrowy kręgosłup” w Hali Sportowej im. Blautów w Gogolinie oraz zyskujący na popularności Cross Fit w Klubie Valkyria w Opolu.
Ponadto 21 września w Parku Nadodrzańskim na wyspie Bolko odbędzie się piknik plenerowy, promujący aktywny styl życia i zasady zdrowego żywienia. Bogaty program wydarzenia z udziałem lekarzy, dietetyków, sportowców obejmie m.in.: pokazy i zajęcia fitness (zumba, cross fit, nordic walking, rajd rowerowy), porady dietetyczne z wykorzystaniem analizatorów masy ciała, pokazy kulinarne (degustacja zdrowych, niskokalorycznych dań), konkursy, stoiska ze zdrową żywnością, stoiska ze sprzętem sportowym (kije Nordic Walking, pulsomierze, itp.).
Od 6 września do 30 października 2013 realizowany będzie blok edukacyjny obejmujący publikacje serii artykułów na łamach Nowej Trybuny Opolskiej oraz cykl wykładów poświęconych zasadom zdrowego żywienia i aktywnego stylu życia prowadzonych w Filharmonii Opolskiej. Partnerami tej części Programu są NTO oraz Instytut Dietetyki Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nysie.
Kuchnia w wersji light
Ciekawym elementem kampanii będzie z pewnością Konkurs Kulinarny Kuchnia Opolska Light (Przysmaki Opolszczyzny w wersji light) na najciekawsze przepisy niskokalorycznych dań. Mają one być inspirowane śląską kuchnią regionalną i kresową, ale opracowane w wersji niskokalorycznej. Przepisy nadsyłane przez Opolan przez kilka tygodni będą publikowane na łamach NTO, a akcja zakończy się wydaniem książki kucharskiej zawierającej najlepsze przepisy opolskiej kuchni w wersji light. Degustacja dań przygotowanych wg najciekawszych przepisów odbędzie się podczas Gali podsumowującej roczną działalność Fundacji w 2013 r.
Opolska Gmina fit
W ramach programu Opolskie Fit - Aktywni w trosce o zdrowie odbędzie się także konkurs adresowany do wszystkich gmin województwa opolskiego na propagowanie aktywności fizycznej.
Jego celem jest wyłonienie gminy z terenu Województwa Opolskiego, która zdaniem mieszkańców regionu najlepiej realizuje zadania z zakresu popularyzacji aktywności fizycznej i promocji zdrowego trybu życia. Aktywność gmin będzie relacjonowana na łamach NTO. Zgłaszanie kandydatur odbędzie się poprzez wysyłanie zdjęć i krótkich opisów wybranych przedsięwzięć, projektów, wydarzeń, inwestycji w infrastrukturę sportową zrealizowanych przez daną gminę w latach 2012 - 2013. Dla najlepszej gminy Fundacja Górażdże ufunduje czek w wysokości 15 tys. złotych na zakup sprzętu sportowego.
Więcej szczegółów na stronie www.aktywniwregionie.pl
Informacja prasowa organizatora
Oprac. Bartosz Bukała
rzecznik prasowy uczelni
Opublikowano: 9-09-2013
